Tamna mokraća
Da li ste primetili da vam je mokraća tamnija nego inače? Možda se pitate da li je to znak nečeg ozbiljnog… ili samo posledica onoga što ste jeli juče? Tamna mokraća može biti znak i jednog i drugog. Mokraća je jedan od pokazatelja zdravlja koji često zanemarujemo,...
Krv u stolici: 7 uzroka koje ne smete ignorisati
Krv u stolici može biti alarmantan simptom koji mnoge natera da potraže medicinski savet. Iako često ukazuje na manji problem, poput hemoroida, ponekad može signalizirati ozbiljnije zdravstvene probleme. U ovom članku ćemo se detaljno baviti uzrocima krvi u stolici,...
Bolesti i stanja
Hronični sinusitis: Uzroci, simptomi i lečenje
Hronični sinusitis, poznat i kao hronični rinosinusitis, predstavlja dugotrajnu upalu sinusa koja traje najmanje 12 nedelja, uprkos terapiji. Ovo stanje može ozbiljno narušiti svakodnevno funkcionisanje, a simptomi nisu uvek očigledni. Čak i bez curenja iz nosa ili...
Endometrioza – Sveobuhvatan vodič za pacijentkinje
Endometrioza je hronično stanje koje pogađa žene reproduktivnog doba, karakterisano prisustvom tkiva sličnog endometrijumu (unutrašnjeg sloja materice) van materice. Ovo tkivo reaguje na menstrualne hormone, što može izazvati bol, upalu i ožiljke. Endometrioza može...
Bol u nadlaktici: uzroci, prevencija i vežbe za olakšanje
Bol u nadlaktici može imati različite uzroke, od prekomernog naprezanja do ozbiljnijih problema poput povreda rotatorne manžetne ili nervnih smetnji. U ovom tekstu ćemo objasniti najčešće uzroke bola u ovom delu tela i kako da prepoznate simptome. Šta izaziva bol u...
Hrana kao lek
Jabuka ili kruška dnevno za duplo manji rizik od šloga
Osobe koje konzumiraju jednu jabuku ili krušku svakog dana, smanjuju rizik rizik od moždanog udara za pola. Zapravo, ovaj pozitivni uticaj važi za svo voće i povrće sa belim „mesom“, uključujući banane, karfiol i dr. Još uvek nije poznato zašto baš „belo“ voće i...
Kafa može biti prevencija za depresiju
Žene koje piju dve ili više šoljica kafe dnevno manje su podložne depresiji, pokazalo je novo istraživanje američkih naučnika. Iako nije potpuno objašnjen, gotovo je sigurno da je za ovaj efekat zaslužan kofein. Istraživanje je sprovedeno na uzorku od 50 hiljada...
Voćem i povrćem protiv loših gena
Genetska predispozicija za bolesti srca kakvu, primera radi, ima gotovo svaki peti čovek poreklom iz Evrope, može se „premostiti“ zdravom ishranom baziranoj na sirovom voću i povrću, otkrili su naučnici. Nije tajna da zdrava ishrana ima čitav niz pozitivnih efekata na...
Lekovi i suplementi
Ginko Biloba: koristi, neželjeni efekti i kako ga uzimati
Ginko biloba (mada je pravilan naziv ginkgo - kod nas se odomaćilo: ginko - tako da ćemo koristiti u tekstu ovaj naziv), je biljka koja se često koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini. Bogata je flavonoidima i terpenoidima, a takođe ima snažna antiinflamatorna i...
Omeprazol: Upotreba, način uzimanja, nuspojave i kontraindikacije
Omeprazol (Omeprol) je lek koji smanjuje proizvodnju kiseline u želucu. Često se propisuje za lečenje čireva na želucu i crevima, ezofagitisa uzrokovanog refluksom kiseline, Zollinger-Ellison sindroma, pogoršanja H. pylori infekcije i dispepsije uzrokovane želudačnom...
Beta blokatori
Medicinski termini poput "beta blokatori" ili "hipertenzija" mogu biti složeni za svakodnevno razumevanje. Stoga, hajde da pojednostavimo i ilustrujemo njihovo značenje na pristupačan način. Osnovne informacije o Beta Blokatorima Beta blokatori su grupa lekova koji se...
Blog
Moć autosugestije u borbi protiv depresije
Dobro jutro. Probudio si se, ali nesrećan, neraspoložen ili tužan? Možda ti brak nije baš najsrećniji? Stvari na poslu ne stoje baš sjajno. Neko ti je bolestan ili si jednostavno lošeg raspoloženja? Izgleda da si se nesvesno našao u kandžama depresije, ali nemoj da...