Kratak dah: 12 najčešćih uzroka, simptomi i načini lečenja
Kratak dah, poznat i kao dispneja, predstavlja osećaj nedostatka vazduha ili otežano disanje, koji može biti privremen i blag (npr. posle intenzivnog treninga), ali i hroničan i veoma neprijatan. Iako nekad deluje bezazleno, može ukazivati i na ozbiljnija zdravstvena...
12 glavnih uzroka vrtoglavice (i šta učiniti)
Vrtoglavica je simptom koji može biti izazvan lavirintitisom, naglim padom krvnog pritiska, hipoglikemijom, neurološkim oboljenjima poput Alchajmerove bolesti ili moždanog udara, ili čak neželjenim dejstvom lekova. U zavisnosti od uzroka, vrtoglavica može biti...
Bolesti i stanja
Tendinitis: Zašto dolazi do upale tetiva i kako je sprečiti
Tendinitis, poznat i kao upala tetiva, predstavlja stanje koje izaziva bol, otok i ograničenu pokretljivost. Tetive, vlaknasta tkiva koja povezuju mišiće sa kostima, često su izložene oštećenju zbog ponavljajućih pokreta ili nepravilne tehnike izvođenja različitih...
Hronični sinusitis: Uzroci, simptomi i lečenje
Hronični sinusitis, poznat i kao hronični rinosinusitis, predstavlja dugotrajnu upalu sinusa koja traje najmanje 12 nedelja, uprkos terapiji. Ovo stanje može ozbiljno narušiti svakodnevno funkcionisanje, a simptomi nisu uvek očigledni. Čak i bez curenja iz nosa ili...
Endometrioza – Sveobuhvatan vodič za pacijentkinje
Endometrioza je hronično stanje koje pogađa žene reproduktivnog doba, karakterisano prisustvom tkiva sličnog endometrijumu (unutrašnjeg sloja materice) van materice. Ovo tkivo reaguje na menstrualne hormone, što može izazvati bol, upalu i ožiljke. Endometrioza može...
Hrana kao lek
Pečurke (gljive)
Pečurke (gljive) se širom sveta jedu i koriste u medicinske svrhe hiljadama godina. Zbog svoje lekovitosti zaslužile su naziv "super hrana", a zbog raznolikosti potrebno je dobro ih poznavati jer postoje određene opasnosti kod konzumiranja pojedinih vrsta. SADRŽAJ...
Čokolada smanjuje rizik od infarkta i šloga, ali…
Redovno konzumiranje većih količina čokolade smanjuje rizik od srčanih bolesti i šloga za trećinu, pokazala je studija britanskih naučnika. To, pak, ne znači da je čokolada odjednom postala zdrava hrana, upozoravaju oni. Zaključak su, na osnovu analize čak sedam...
Kafa preventivno deluje na najčešći oblik raka kože
Američki naučnici su dokazali da redovna konzumacija kafe ima još jedan preventivni efekat. Ovog puta, kafa je, naročito kod žena, povezana sa manjim rizikom od karcinoma bazalnih ćelija, najčešćeg oblika raka kože. Novo istraživanje čiji su rezultati prikazani na...
Lekovi i suplementi
Lorazepam lek: Za šta se koristi, kako se uzima, i neželjeni efekti
Lorazepam je benzodiazepinski lek koji se koristi za lečenje anksioznosti, nesanice i kao preoperativni sedativ. Deluje umirujuće povećavanjem aktivnosti GABA neurotransmitera u mozgu. Ovaj lek može izazvati zavisnost, pa se koristi isključivo pod nadzorom lekara....
Sanval lek: Rešenje za kratkotrajnu nesanicu i miran san
Sanval je lek iz grupe sedativa-hipnotika, ne-benzodiazepina, koji se koristi za lečenje kratkotrajne nesanice. Dostupan je u dozama od 5 mg i 10 mg, a namenjen je za brže uspavljivanje i poboljšanje kvaliteta sna. Lečenje Sanvalom ne bi trebalo trajati duže od...
Litijum lek: Stabilizator raspoloženja s potencijalnim nuspojavama
Litijum, ili litijum karbonat, je lek koji se koristi za lečenje i kontrolu depresije ili maničnih epizoda kod bipolarnog poremećaja. On deluje direktno na mozak, stabilizujući raspoloženje. Mehanizam delovanja litijuma uključuje uticaj na neurotransmitere poput...
Blog
Kako pobediti ljubomoru i zavist
Ljubomora i zavist mogu istovremeno biti dobre i loše emocije. Kada smo na nekoga ljubomorni i na nečemu mu zavidimo, a sve to nas motiviše da budemo bolji ili bar slični tom nekom, ne treba da se brinemo, jer je s nama sve u redu. Negativna ljubomora Veliki problem...
Svađa roditelja pred decom
Dragi čitaoci, pred vama je tekst koji će vam pomoći u roditeljstvu, ali i u životu. Nadahnut knjigom koju sam skoro pročitao, „Deca i omladina”, a koja je napisana prema zapisima atonskog starca Svetog Porfirija Kavsokalivita, shvatio sam da je ovo nešto što svi...
Kako utišati ego i pobediti sujetu
Svako vreme sa sobom nosi određene trendove života, te sam tako u skladu s ličnim životnim dešavanjima odlučio da ovaj tekst posvetim egu i sujeti. Podstakla su me najpopularnija zanimanja današnjice kao što su lajf kouč, lični trener, razni predavači, psiholozi......